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É um fortalecimento que permite melhor flexibilidade nos músculos, evita dores lombares, as juntas ficar melhor para se ter os movimentos.Na extremidade inferior do corpo humano, cada segmento ósseo pode ser visto como o segmento rígido. De foma similar, as articulações sinoviais talocrural, subtalar , tibiofemoral e coxo-femoral como juntas de conexão.
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brasu:
me ajuda por favor! fale sobre as seis direções demensionais e seus elementos
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