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Porém, para manter a saúde é preciso cuidar dela diariamente. Pequenos cuidados farão com que seu corpo e mente permaneçam
E isso pressupõe muitos aspectos, entre os quais adotar hábitos saudáveis, reservar tempo.
Alimentação correta, com dieta variada, saudável e balanceada, é um dos fatores que tem maior influência na saúde e no bem-estar. A prática de atividades físicas, sem exageros e com orientação de um profissional de educação física, traz benefícios para a saúde das pessoas e melhora a qualidade de vida em qualquer idade.
Recomendações para conquistar uma boa qualidade de vida, realizar exames de rotina é de grande importância.
E isso pressupõe muitos aspectos, entre os quais adotar hábitos saudáveis, reservar tempo.
Alimentação correta, com dieta variada, saudável e balanceada, é um dos fatores que tem maior influência na saúde e no bem-estar. A prática de atividades físicas, sem exageros e com orientação de um profissional de educação física, traz benefícios para a saúde das pessoas e melhora a qualidade de vida em qualquer idade.
Recomendações para conquistar uma boa qualidade de vida, realizar exames de rotina é de grande importância.
igorportela400:
valeu meu chapa
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