• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Juliaellengome
  • Perguntado 8 anos atrás
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Quais são os benefícios da atividade fisica para a saude ?cite 5 deles

Respostas

respondido por: KauaMedeirosMoura
6
Melhoria da função cardiovascular e respiratória;Alivia o estresse e a ansiedade;Fortalece os ossos;Melhora o sono e aumento da habilidade de concentração;Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade;Ajuda a diminuir e controlar o peso
respondido por: BYYANKA204
4
melhora a circulação saguinea,fortalece o sistema de imunidade ,ajuda a emagrecer , aumento do metabolismo,diminui riscos de doenças cardíacas  
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