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Nosso sistema digestório é requisitado a entrar em ação várias vezes ao dia, a cada refeição que fazemos. Por ser tão exigido, é de esperar que o sistema digestório seja um dos que apresentam o maior índice de perturbações e de doenças. Uma das principais medidas é manter uma alimentação correta e saudável.Deve-se dar preferência aalimentos frescos e naturais, evitando os industrializados
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