• Matéria: Ed. Física
  • Autor: laryrosinha
  • Perguntado 8 anos atrás

Idosos nao podem fazer exercicios de força? Mito ou verdade? E porque?

Respostas

respondido por: Jonathansz
3
Isso dependera se ele ja praticou exercicios pesados antes e se sua alimentaçao estiver em dia,pois sem a combinaçao dessas duas ele nao tera fibras suficientes e prioriamente nao tera articulaçoes fortes

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