Matéria: Ed. Física
Autor: fabiojesussantosgol
Perguntado 8 anos atrás

Quais benefícios da ativi atividades física?.

Gilson031: Os principais benefícios que a pratica de atividade física traz pra nossa vida são:

1. Emagrecimento
2. Aumento da força muscular
3. Diminui o estresse
4. Melhora a coordenação motora
5. Aumenta a auto estima
6. Previne doenças
7. Melhora a circulação sanguínea
8. Melhora a auto-estima
9. Melhora a postura
10.Contribui para o bom funcionamento dos órgãos, principalmente o coração.

Respostas

respondido por: AnaClaraMathias

O exercício físico reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II e cancro do cólon, reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, a manter a saúde e bom funcionamento do sistema músculo-esquelético e melhorar a mobilidade

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POR FAVOR ALGUÉM. Tem-se 0,10 kg de vapor de água a 120° C, a pressão atmosférica normal constante, que deve ser transformado em gelo a -10° C. (dados: calor específico c VA = 2,0 . 10³ J/Kg . K; tempo de vaporização da água t VA = 100° C; calor latente de vaporização da água L VA = 2,3 . 10 6 J/kg; calor específico da água c a = 4,2 . 10 3 J/Kg . K; temperatura de fusão do gelo t fg= 0° C; calor latente de fusão do gelo c g = 2,1 . 10 3 J/Kg

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