Matéria: Biologia
Autor: Aryadinalima
Perguntado 8 anos atrás

por que e importante nos alimentarmos?

Respostas

respondido por: cayolucio

Uma alimentação, quando adequada e variada, previne deficiências nutricionais, e protege contra doenças infecciosas, porque é rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo. Nutrientes são compostos químicos encontrados nos alimentos que têm funções específicas, funcionam associadamente, e se dividem em:

macronutrientes: carboidratos, proteínas e lipídeos;
micronutrientes: vitaminas e sais minerais.

respondido por: brendalinss31

A alimentação nos ajuda a adquirir nutrientes, força, carboidrato, etc
É ela que nos da força para que passemos nosso dia sem passar mal
Porém a alimentação quando não vigiada pode trazer sérios problemas futuramente.

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