Question

oq se deve fazer para evitar as doenças que afetam o sistema respiratório

Answer 1

para evitar doenças respiratórias é recomendado fortalecer o sistema imunológico, consumindo alimentos ricos em vitaminas e minerais, como frutas, legumes, verduras e cereais.
um bom suplemento alimentar que fortalece o sistema imune são as cápsulas de equinácea, que podem ser vendidas em lojas de produtos naturais. 
algumas orientações que podem ajudar a evitar problemas respiratórios são:
não fumar; tomar vacina contra a gripe; manter a casa e o local de trabalho livre de ácaros; evitar multidões e locais fechados; tomar um copo de suco de laranja e manter a umidade do ar.