Question

qual a importancia dos sais minerais no nosso organismo?

Answer 1

Atuam como componentes de algumas enzimas e hormônios, compõem tecidos do corpo como o tecido ósseo e participam de inúmeros processos no organismo das mais variadas formas. O cálcio por exemplo, atua na contração muscular, coagulação do sangue, liberação de hormônios. O ferro age em conjunto com a hemoglobina no transporte de oxigênio, o fósforo constitui a membrana celular, o iodo presente nos hormônios da tireóide que controlam o metabolismo, o sódio e o potássio atuam nas células nervosas...

Answer 2

Os sais minerais são substâncias inorgânicas, ou seja, substâncias que não são produzidas pelos seres vivos, e que são muito importantes para o bom funcionamento do nosso organismo, sendo que a falta deles pode trazer muitos problemas à saúde, e até mesmo causar a morte.
os sais minerais podem ser encontrados em diversos tipos de alimentos, e para que consigamos manter o nosso corpo saudável e funcionando da maneira correta, é essencial que tenhamos uma alimentação balanceada, isto é, comer de tudo um pouco.