Question

De que forma a postura corporal atua na preparação e pratica do handebol ?

Answer 1

Através do preparo contra lesões, tal como aumento da coordenação motora, melhorando a circulação sanguínea, capacidade cardiorrespiratória, a musculatura de todo o corpo exige atividade de diversos músculos.

A postura corporal para a prática do esporte é importante para fazer jogadas, utilizando as mãos abertas, tal como o peito pode ser utilizado para impedir as jogadas dos adversários, além do bom funcionamento e posicionamento inferior do corpo para as jogadas de velocidade e troca de passes.