Question

Por que é recomendado ingerir suplementos vitamínicos somente sob prescrição médica? Que tipo de dieta devemos ter a fim de ingerir vitaminas na quantidade correta?

Answer 1

Pois as vitaminas são moléculas que devem ser ingeridas no nossso organismo com cautela,pois se tomarmos além do que precisamos geramos um quadro chamado HIPERVITAMINOSE,que é o excesso de vitaminas no corpo ,ocasionando diversos problemas.Por isso a prescrição médica juntamente com exames é o mais indicado