Question

qual a importancia das proteinas para nosso organismo?

Answer 1

As proteínas constituem a parte estrutural do nosso corpo. Os nosso músculos são formados essencialmente de proteínas, sendo assim, elas devem ser consumidas com regularidade, assim como todos os nutrientes. Além disso, muitas estruturas orgânicas são constituídas de proteínas, como, por exemplo, as enzimas. Os alimentos que se encontram que contém bastante nutrientes são, ovos, leite, carne, leite de soja, carne moída magra, grão de bico, etc...

Answer 2

Boa Tarde, Bruna!

As proteínas têm um papel fundamental no organismo, pelo fato de que fazem parte da estrutura básica dos tecidos (músculos, tendões, pele, unhas, etc.). Além disso, desempenham importantes funções metabólicas e reguladoras (assimilação de nutrientes, transporte de oxigênio e de gorduras no sangue, desativação de materiais tóxicos ou perigosos, etc.).

Espero ter esclarecido a sua pergunta,
Um abraço!