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Nos utilizamos sobre tudo os aminoácidos, que podem ser:
Essenciais: quando não produzimos em nosso organismo e temos que adquiri-los na dieta, e os naturais ou não essenciais: quando nosso próprio corpo produz.
Essenciais: quando não produzimos em nosso organismo e temos que adquiri-los na dieta, e os naturais ou não essenciais: quando nosso próprio corpo produz.
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