• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ViihhZs
  • Perguntado 8 anos atrás
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Beneficios do alongamento ANTES E DEPOIS DA ATIVIDADE FÍSICA:

A)diminuição de dores musculares
B)preparar os musculos para as exigências que virão a seguir
C)evitar lesões
D)todas estão corretas

Respostas

respondido por: Madara00
2
Olá amigo tudo bem ?

Ambas as alternativas estão corretas,pois o alongamento antes da educação física nos ajuda em diversas coisas principalmente na nossa saúde corporal.

Alternativa correta letra (D) 

BOM DIA
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