Question

Preciso de uma pesquisa sobre lipídios, proteínas e vitaminas:
Onde são encontradas ?
E os benefícios.

Answer 1

lipidios são gorduras que nos fornece 9 calorias...
são importantes  porque tem a função de produzir hormônios no nosso corpo. 
proteinas é um composto organico que  tem a função de reparar ou construir tecidos no nosso corpo, como cabelo, pele, massa muscular
Vitaminas  são essenciais para o funcionamento do nosso corpo. 

Answer 2

Lipidios:sao usados para arnazenarenergia no corpo.Suas principais fontes sao:carnes gordurosas,bacon,manteiga e oleo.
Proteinas:sao considerados os construtoes do nosso corpo,ajudando no seu desenvolvimento e crescimento.Escontramos as proteinas no feijao,na soja,na ervilha,cereais,carnes,peixes,leites e derivados.
Vitaminas:auxiliam nas transformaçoes quimicas que ocorrem no nosso corpo.Alem de outros alimentos,encontramos vitaminas nas frutas e em verduras frescas.

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