Question

Que tipos de exercícios são realizados? Qualquer um consegue praticar a ginástica Body Jump ou há alguma restrição? É recomendada para algum grupo específico de pessoas?

Answer 1

Nem todas as pessoas conseguem praticar body jump principalmente pessoas com problemas nos joelhos e tornozelos.Nao o body jump pode ser recomendado para qualquer tipo de pessoa principalmente as que estão saindo do sedentarismo