Question

porque ficamos tremendo depois de exercicios?? gostaria de saber, por favor.

Answer 1

Olá Isabela

Após uma série rigorosa de exercícios - ou até uma série leve de exercícios feita por um iniciante - seu corpo não consegue ter tempo hábil de se adaptar ao esforço físico. A falta de um aquecimento inicial, uma boa alimentação podem influenciar em tal "tremedeira".
Procure reduzir a intensidade do exercício.
Se persistir por muito tempo, procure a orientação de um profissional (personal ou professor de Ed. Física), e reveja sua alimentação.

Espero ter ajudado
Boa sorte