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A técnica usada por Freud era a hipnose (do grego hipnos= sono + osis=ação) e consiste em uma maior capacidade de resposta à sugestão, com a consciência periférica reduzida.
Posteriormente, Freud criou uma substituição para a hipnose no tratamento psicológico chamada associação livre. Essa estratégia significa falar o que vier à cabeça, sem qualquer orientação consciente aos pensamentos, e isso é literalmente livre, o que vier a cabeça deve ser dito. Além disto, pode ser relatado os sonhos do paciente, tudo isso para a análise e interpretação do material dito.
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