Matéria: Ed. Física
Autor: kliverthsousa8675
Perguntado 8 anos atrás

exemplos de exercicios de aquecimento fisico? alguém sabe? por favor ;)

Respostas

respondido por: fabiovofotjjjv

caminhadas, corridas leves (trote), polichinelos, pequenos saltos, exercícios funcionais leves.

respondido por: Anônimo

Olá

Podemos citar os polichinelos (2*10), movimentação do braço para frente e para trás do corpo (cruzamento), simulação de corrida fixa, saltos entre outros.

Espero ter ajudado
Bons estudos

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