Question

Analisando o rótulo de uma barra de chocolate um estudante viu que em 100g do produto havia cerca de 8 gramas de proteína 60 gramas de carboidrato 30 gramas de gordura 15% da Necessidade diária de riboflavina necessidade diária de cálcio 7% da Necessidade diária de Ferro ele então perguntou a si mesmo que mal haveria em se alimentar ingerindo apenas chocolate o que você responderia a ele?

Answer 1

O chocolate não tem nutrientes, tem muita gordura, muito carboidrato, porém não é saudável. Não tem Ômega 3 e tem muito açúcar. Se alimentando somente de chocolate, ele engordaria muito e ficaria doente, como por exemplo com diabetes.

Answer 2

Apenas com o consumo de chocolate acarretaria na deficiência dos demais nutrientes restantes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo (Vitaminas, proteínas e sais minerais não inclusos no chocolate que também possuem grande importância).

O chocolate por apresentar grandes quantidades de glicídios e lipídios poderia também até levar à obesidade e consequentes problemas cardiovasculares.