• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isabelasilverio6813
  • Perguntado 8 anos atrás
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malhar rapido ou devagar para ganhar massa? alguém sabe? por favor ;)

Respostas

respondido por: Lololoka
0
malhar devagar espero ter ajudado
respondido por: biarozario
1
Para ganhar massa muscular deve malhar devagar, para que o musculo contraia e fortaleça de maneira correta

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