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que o açúcar tem glicose moléculas que geram energia para o nosso corpo. Além de glicose para gerar energia também é preciso oxigenio que é lançada na corrente sanguínea para distribuir para todas as células
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Açúcar ( não estou me referindo açucar de cozinha, mas sim o açúcar dos alimentos) também chamado de glicose , é fonte de energia principal para o nosso corpo , quando corremos , malhamos , ou fazemos coisa que exigem esforço ou muito gasto de energia a energia que o nosso corpo gasta e da glicose , e quando ''acaba'' a glicose usamos os lipídios.
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