Question

porque ficamos com sono

Answer 1

Sono está ligado à recuperação de tecidos (celulares). Por este motivo quem não tem uma boa noite de sono tem problemas de memória e coordenação motora. 
O sono é super importante para a nossa vida, pois sem ele não conseguiríamos relaxar a musculatura, e a mente. Faz bem para a pele,
e diminui riscos de doenças que são causadas pela falta de sono!
O sono é um fenômeno adaptativo e evolutivo, que são ligados com as funções da vigília; os músculos entram em estado profundo de relaxamento, cai a temperatura, as taxas hormonais mudam, os batimentos cardíacos aceleram. E durante o sono, nossa memória fixa tudo o que marcou em nosso dia, enquanto estávamos acordados.