Matéria: Ed. Física
Autor: andrade001
Perguntado 8 anos atrás

oque é aquecimento ativo???

Respostas

respondido por: luiza916

aquecimento ativo é o conjunto de atividades que,mediante um volume e uma intensidade de trabalhos adequados ,visam a preparar o indivíduo para o desempenho de performances máximas, além de contribuir para a redução de risco de lesões.

.

luiza916: espero que te ajude

andrade001: muito obriga ajudou muito

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