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São:Preparação e Construção do movimento.
Espero ter ajudado
Espero ter ajudado
vitordopradoalves:
Acho q tem q responder o nome do musculo
Por exemplo no remo um dos desportos mais completos que há, visto que desenvolve praticamente todos os músculos do corpo, envolve nomeadamente os das pernas (quadríceps, bíceps femorais e o músculo posterior da coxa (gastrocnémio), abdominais, peito, costas e braços( bíceps e tríceps).
não disse dez, mas são os principais, para saberes melhor a localização dos músculos procura no google pelos nomes que disse. :)
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