Question

Descreva duas atividades ultilizadas nas aulas de Educação Física que possa gerar força de compreensão no tecido ósseo?

Answer 1

Olá, apenas arrumando um erro da sua pergunta, creio que seja força de compressão, não compreensão!! Mas tudo bem, vamos lá, o nosso tecido ósseo possui uma grande força de resistência mecânica, dá sustentação a outras partes do nosso corpo e é bem rígido.

Portanto para forçar a compressão, vamos imaginar alguma ação que trabalhe isso, talvez pular, pode ser? Portanto buscaremos atividades que pulem, dependendo da idade, pode ser uma brincadeira de pular corda, ou pular bambolês, outra pode ser um jogo de vôlei ou pulo a distância. Ou seja, pode ser qualquer atividade que envolva o pulo, agachamento, etc!