Question

Os movimentos dos lançamentos, que aprendemos durante a Unidade IV, possuem algumas fases comuns, que são: Preparação, Construção do movimento, Lançamento e Recuperação. Assinale a alternativa correta referente às fases dos lançamentos. ALTERNATIVAS Na fase de Preparação, o objetivo é que o aluno pegue o implemento a ser lançado e se prepare para a construção do movimento. Na fase de recuperação, os movimentos devem ser contínuos e deverão ser utilizadas todas as alavancas, em um movimento de extensão completa de todas as articulações. Na fase de Preparação, o objetivo é aumentar a velocidade do lançamento e acelerar a velocidade do corpo e do implemento para um nível ideal. Na fase de lançamento, o objetivo é que o aluno pegue o implemento a ser lançado e se prepare para a construção do movimento. Na fase de construção, o objetivo é diminuir a velocidade do lançamento recuperando a posição de equilíbrio.

Answer 1

Na fase de Preparação o aluno deverá pegar o implemento e se preparar para a construção do movimento.