Question

O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas, etc.Como reação a essa atitude, a ciência do esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para que as pessoas possam ter uma vida mais saudável. diante dessas informações quais os motivos importantes para a prática da atividade física

Answer 1

Para saúde o bem estar das pessoas,como você tinha citado,para não acontecer doenças, estresses,obesidade. Acontece estamos no momento,em que as pessoas ou como preferi ''Homem moderno'' estar focado demais na internet,em novas soluções,é ate esquece que bom se exercita no dia a dia.   

Answer 2

Opa! Tudo bom?

A atividade física é importante pois libera os hormônios acumulados durante os momentos de estresse. Também funciona como uma espécie de tranquilizante natural.