• Matéria: Biologia
  • Autor: amorim122234347
  • Perguntado 8 anos atrás
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cite algumas atividades que ajudam a manter uma boa higiene mental

Respostas

respondido por: josielert
3
1- Exercícos de relaxamento e respiração.
2-Pensamento positivo.
3-Alimentação adequada.
4-Ter um descanso adequado.
5- Sentir se amado,compartilhar bons momentos.


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