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Margarina,refrigerantes em geral,sal em demasiado,açucar em demasiado e etc
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A refeições prontas congeladas, como lasanhas, escondidinhos, hambúrgueres, normalmente, são ricos em gorduras saturadas – as gorduras ruins -, e também em sódio.
Os caldos e temperos prontos pode diminuir o trabalho na hora de fazer uma receita elaborada, mas são péssimos para sua saúde. Assim como os alimentos citados anteriormente, estes alimentos contém alto teor de sódio e outros conservantes.
Biscoito recheadoOs biscoitos (ou bolachas) recheados são muito consumidos por crianças, pois têm sabor doce e agradável ao paladar. Porém, contêm alta quantidade de açúcar, gordura saturada e aditivos alimentares para conservar e dar cor ao alimento, tornando-o mais atrativo.Refeições prontas congeladas
refrigerante
Os refrigerantes também são conhecidos como alimentos de calorias vazias, mas são conhecidos principalmente pelo alto conteúdo de corantes, corantes e outras substâncias artificiais. Se não bastasse ainda são ricos em açúcar e sódio.
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