Matéria: Biologia
Autor: Elizagomez813
Perguntado 8 anos atrás

quantas calorias devemos consumir por dia? me ajudeeem por favor!

Respostas

respondido por: Luanacarvalho123

Logo, se esta paciente deseja manter o seu peso sem alterações, ela precisa ingerir cerca de 2057.58 calorias por dia. Caso ela queira perder cerca de 0,5 kg por semana, ela precisa ingerir diariamente 500 calorias a menos que o seu gasto energético basal, o que significa uma ingestão de cerca de 1557.58 kcal por dia. espero ter ajudado

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