Matéria: Biologia
Autor: LucasMikael3891
Perguntado 8 anos atrás

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exercicios para definir o corpo? me ajudeeem por favor!

Respostas

respondido por: GiihB013

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Avanço com halteres, flexão com bola, elevação pélvica com pé na bola, elevação lateral com elástico, desenvolvimento com barra.

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