• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kamila335
  • Perguntado 8 anos atrás

porque a ginástica localizada e a musculação são as principais formatos de exercícios localizados

Respostas

respondido por: seidellara
3
Isso  porque ambos têm como foco deixar o corpo mais tonificado e definido e, com o reforço da massa magra, aceleram o metabolismo e protegem os ligamentos e os tendões
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