Question

frequencia cardiaca e seus beneficios no exercicio fisico. obs: Preciso dessa resposta para hoje

Answer 1

Conforme vc pratica alguma atividade física seu coração bate mais rápido (frequencia cardiaca), ou seja, além de exercitá-lo ainda melhora e "desentope" veias e artérias. vc fica com a respiração ofegante (acelerada), oq trabalha seu pulmão afim de oxigenar o sangue através dos alvéolos pulmonares, resumindo, pra vc nao morrer por falta de ar