A aptidão física possui duas vertentes, as quais são podem ser voltadas para a Saúde (Aptidão Física Relacionada à Saúde) ou ao Alto Desempenho (Aptidão Física relacionada ao Alto Desempenho). Portanto, quais são os componentes da Aptidão Física Relacionada à Saúde?
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Por exemplo a questão de que a Aptidão Física Relacionada a Saúde (AFRS) visa a recuperação ou melhoria dos movimentos de uma pessoa em relação a seu uso físico. Foi assim que entendi sua pergunta.
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Resposta :força é resistência muscular
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