Question

Amanhã tenho prova de matemática, e não consigo me concentrar para estudar, qualquer coisa tira minha atenção! Me deem dicas de como me concentrar!

Answer 1

tire tudo que tira sua atenção de perto de você, ou também, eu sempre estudo perto de uma arvore ou la fora na grama e SEM qualquer contato com a web e com o mundo digital, uma boa idéia é você pegar algum suco, água e ir bebendo enquanto estuda, é isso, tire tudo que não te permita prestar atenção de perto de você

Answer 2

1 - Desligue o celular e o PC. Eles vão tirar sua atenção de forma constante
2 - Tenha uma mesa grande e organizada para estudo. Bagunça não ajuda ninguém a se focar.
4 - Seu lugar de estudo deve ser silencioso e bem iluminado. O barulho irrita e atrapalha a concentração, e um ambiente iluminado irá deixa a leitura mais leve.
5 - Sente-se direito, com postura reta e os pés apoiados no chão. Isso não deixará seu corpo se cansar muito enquanto voce estuda
6 - Faça exercícios de fixação. Mesmo que voce seja um bom aluno e preste atenção ans aulas durante a teoria, você só irá fixar o conteúdo após tentar fazer exercícios sozinho