Question

qual e a diferença entre perder colorias e perder gorduras?

Answer 1

Quando se perde caloria está se perdendo energia, enquanto quando se perde gordura está perdendo massa corporal seja ela gorda ou magra.

Para atingir essa finalidade pode-se ver que pessoas recorrem a prática de exercícios físicos a fim de conseguir ter uma vida mais saudável e aparência física melhor.

Logo, essas ações acarretam a práticas de hábitos saudáveis que podem ser usados para melhor longevidade da vida humana.