Question

Um maratonista de 24 anos, com peso atual de 68Kg e 9% de gordura corporal, está realizando treinamento de 1 hora/dia de corrida, contabilizando 45 a 55 Km de corrida/semana. Com base nos dados fornecidos, calcule o gasto energético do atleta considerando um fator atividade (FA) de 2,2. Para efetuar os cálculos utilize as fórmulas da FAO e Cunningham, respectivamente. Fórmula FAO: Fórmula de Cunningham: Escolha a alternativa com os cálculos corretos:

Answer 1

3.782,7 Kcal e 3.754,5 Kcal.

Answer 2

CORRETA: 3.782,7 Kcal e 3.754,5 Kcal!!!!!!!!