Question

por que o ferro dos alimentos fazem bem?

Answer 1

O ferro é fundamental para o bom funcionamento das células e para a síntese de DNA e metabolismo. 

O ferro previne a Anemia, pois é um dos principais componentes da hemoglobina (células vermelhas no sangue); É bom para o Coração, pois é parte formadora de  proteínas presentes no músculo do coração; É bom pra imunidade, pois age na manutenção do sistema imunológico; É fonte de energia;  dentre muitos outros beneficios

Answer 2

Porque o ferro é essencial para o crescimento e o desenvolvimento do organismo humano. Ele ajuda a metabolizar proteínas e desempenha um papel importante na produção de hemoglobina e células vermelhas do sangue.

Dos seus muitos benefícios para a saúde, o que é mais importante é o fornecimento de oxigênio para o corpo.