Matéria: Ed. Física
Autor: raquel29042005
Perguntado 8 anos atrás

O que é ginástica corretiva pra que serve ?

Respostas

respondido por: adrianacroches

São exercícios posturais com contrações isométricas específicas, e utilização de acessórios adequados ( bola,bastão e espelho) desenvolve-se ganho em amplitude de movimento, força muscular e melhora da postura.

Tem como principais objetivos: tonificar, fortalecer e alongar a musculatura, reeducar e corrigir a postura.

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