• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Anlia
  • Perguntado 8 anos atrás
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Qual é o tempo necessário para se promover um alongamento muscular?

Respostas

respondido por: Jeremiasss
0
Depende de cada alongamento.
Os mais comuns e básicos duram cerca de 10 a 20 segundos
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