Question

porq nao se deve beber álcool depois de fazer atividades aeróbicas

Answer 1

Já não se deve ingerir o álcool, pois ele afeta o funcionamento hipófise,assim liberando um hormônio, que manda nas glândulas suprarrenais .essas glândulas comanda a quantidade básica de urina . sem esse controle o ser fica desidratado e começa a liberar uma enorme quantidade de urina.

Answer 2

As atividades aeróbicas exigem um gasto de energia maior, bem como o aquecimento do corpo, causando a sudorese (desidratação por suor).
O álcool atua como vasodilatador, inibindo a ação do sistema de resfriamento do corpo, o que é maléfico para as enzimas e proteínas do corpo. Além disso, o etanol aumenta a eliminação de água via sistema urinário, aumentando o quadro inicial de desidratação.