Question

Atletas de alto nível passam por muitos anos de treinamento árduo e doloroso. Durante esse período, o atleta tenta adaptar as funções de seus órgãos e tecidos às exigências do esporte escolhido com o objetivo de melhorar o desempenho atlético.

Todo esse desenvolvimento é dependente da geração de um estímulo que

Answer 1

Olá, Eduardo!



As alternativas que não foram apresentadas na pergunta são as seguintes:



Escolha uma:

a. seja diretamente relacionado ao nível de adaptação requerida à modalidade.

b. deve ser mantido elevado para que o atleta possa adaptar-se ao treinamento e ao ritmo da prova.

c. seja idêntico ao aplicado a atletas de sucesso anteriormente.

d. seja repetido da mesma forma até conseguir alcançar algum resultado.

e. mantenha os atletas sempre cansados, pois, sem cansaço não há melhora.



A resposta correta para a questão apresentada é a LETRA A.



O treinamento relacionado com os atletas de altos níveis é feito com base em alguns princípios que são adotados como a base que vai guiar a sistemática relacionada com o condicionamento e adaptação que se faz necessária neste tipo de situação.



No treinamento esportivo ocorre a necessidade de que os exercícios sejam feitos utilizando blocos sendo que este planejamento deve conter o acompanhamento dos resultados obtidos com a reprogramação dos treinos delimitados considerando o desempenho de variáveis como idade, sexo, esporte praticado e estágio de condicionamento físico no qual cada atleta se apresenta.



Espero ter ajudado.



Atenciosamente,



Ana Camila

Answer 2

seja diretamente relacionado ao nível de adaptação requerida à modalidade.