• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kayllanebarros123
  • Perguntado 8 anos atrás
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qual o primeiro passo na escolha de uma boa alimentação

Respostas

respondido por: aninha78460
1
Faça pelo menos 3 refeições (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia. Não pule as refeições 
kayllanebarros123: Obrigado
respondido por: Shirleygabrieli
1
ter uma quatidade regulada de refeições ao dia
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