Question

Toda modalidade esportiva cria uma consciência de grupo muito boa para convívio com o resto da sociedade. O Vôlei é um ótimo esporte, especialmente para as crianças por estimular o crescimento da estrutura óssea. Responda V ou F e assinale a alternativa correta.

( ) Diminui a agilidade.
( ) Trabalha a coordenação motora.
( ) Diminui a massa muscular, principalmente nas pernas.
( ) Melhora o condicionamento físico

(a) F, V, V, F
(b) F, V, F, V
(c) V, V, F, V
(d) V, V, V, F

Answer 1

alternativa b)
e a correta

Answer 2

A constância da atividade física não diminui a agilidade e nem diminui a massa muscular, na realidade ela tende a tornar os músculos mais definidos, aliada a uma alimentação saudável. Letra B.

Vale notar que a atividade física tem grande importância na manutenção da saúde do indivíduo, por isso, é importante que hajam tratamentos para auxiliar no controle metabólico, onde em sua fase crônica ela pode durar anos ou durante a vida inteira do indivíduo, incluindo hipertensão arterial e nível elevado de açúcar no sangue.

Por fim, a escolha da atividade física deve levar em consideração a aptidão física dos indivíduos, a saúde e o tempo necessário para a realização da mesma.

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