Question

benefícios da alimentação saudável? gostaria de saber, por favor.

Answer 1

Quando nos alimentamos de maneira correta nosso organismo reage muito bem, pois estamos o entregando tudo que ele precisa para poder funcionar de maneira correta.
Quando nosso organismo age de forma como foi "programado" as doenças não nos alcançam, nem o cansaço.
Unido com atividade física a alimentação saudável é um fator importante para o salvamento de vidas.
Lembre-se só temos tempo para aquilo que é importante, antes de um cardíaco ter um ataque ele diz que não tem tempo e come qualquer coisa e não faz exercício, depois acha todo o tempo do mundo para se cuidar.