Question

A entorse lateral aguda do tornozelo é muito comum, correspondendo a cerca de 10 a 15% de todas as lesões do esporte, podendo ser causada por instabilidade articular, frouxidão ligamentar, erro biomecânico e traumas. Sobre a prevenção dessa lesão assinale a alternativa correta. Escolha uma: a. Deve-se fortalecer os músculos do tornozelo e fazer a propriocepção. b. Deve-se realizar descarga de peso inicial e manter alongado. c. Deve-se fazer um trabalho proprioceptivo e sempre usar tornozeleiras. d. Deve-se fortalecer os músculos do tornozelo e sempre usar tornozeleiras. e. Deve-se manter imobilizado para não haver uma nova entorse.

Answer 1

Deve-se fortalecer os músculos do tornozelo e fazer a propriocepção. 

Answer 2

Deve-se fortalecer os músculos do tornozelo e fazer a propriocepção.