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A Ginástica Geral é composta pelas práticas gímnicas competitivas - como pelas práticas esportivas de um modo geral -, pelas práticas circenses, danças, manifestações folclóricas,lutas, ou seja, por toda forma de movimentar-se. Acredito que ao praticar a GG vc esteja trabalhando com todo o seu corpo de maneira geral. (principalmente: membros superiores e inferiores)
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