Matéria: Saúde
Autor: Sei095lá
Perguntado 8 anos atrás

Como eliminar o stress?

Respostas

respondido por: MarrihTubeBR

parando de dar atençao para quem ti stressa e tambem nao gritar com outras pessoas

respondido por: adalaneviana5

Veja como:

Identifique as suas fontes de stresses. De todos, este é o passo mais importante. ...

Elimine obrigações desnecessárias. ...

Procrastinação. ...

Desorganização. ...

Atrasado. ...

Controlador. ...

Múltiplas tarefas. ...

Elimine os “suga-energias”.

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me ajudem por favor é prs agr

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