tomando uma grande dose de vitaminas A, uma pessoa pode suprir suas necessidades por varios dias ; porem, se fazer o mesmo em relação a vitamina C, não terá o mesmo efeito, necessitado de reposiçoes diarias dessa vitamina . ess difernça na forma de administraçao se deve ao fato de a vitamina:
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A vitamina A é lipossolúvel (solúvel em gordura) e ficar armazenada no fígado, enquanto que a vitamina C é hidrossolúvel (solúvel em água) e é mais fácil de ser eliminada pela urina.
Espero ter ajudado!
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